日テレ「おもいっきりイイテレビ」　変顔をすれば、あなたの表情が10歳若返る！11/20 放送　にて高津文美子先生によるリフティングフェイスヨガが紹介されていました。
こちらを参照のこと。　おもいっきりイイテレビ　バックナンバー

ムンクの鼻伸ばし
　口を「お」の形に大きく開き、目線を上にし、顔を上下に伸ばしきったらパチパチとまばたきをする。
　1回10秒、これを2回繰り返す。

これはフェイスアップにかなり効きそうです。


高津文美子先生のリフティングフェイスヨガについては
こちらを参照のこと。　B.M.S. Communications

「秘密の化粧品」　のスキンケアを始めて、６ヶ月経過しました。
厳密にはやっていませんが・・・。かなり自己流。

朝は、水で洗顔。ジェルと化粧水をつけて、マッサージ。
その後お化粧。
夜は、ウォッシャブルクレンジングクリームでお化粧を落とし、
Tゾーンは軽く石鹸で、全体を水で洗顔。
化粧水をつけずにそのまま就寝。

暖かい季節だったためか、乾燥もせず、お肌は快適。
以前は、吹き出物が出ることがありましたが、そんなことは少なくなりました。
何もしないで、快適な状態が保てるとは・・・。
化粧品を使うのがバカらしくなります。

これからの季節。どうなるか・・・。
毎年、お肌の乾燥が気になっていたのですが、
この方法で様子を見たいと思います。

07/07/10 朝日放送  
最終警告！たけしの本当は怖い家庭の医学
【しみ】【しわ】【たるみ】…
お肌の悩みを一挙解決！美容医学スペシャル


しみ・しわ・たるみを消す!　かづきれいこのリハビリメイク
リハビリメイクの方法は何度もテレビで紹介されていますが、今回は鎖骨がでている人向けのやり方が紹介されていました。鎖骨がでている私には収穫でした。

美肌を保つ泡洗顔法
洗顔後、保湿は３０分程度何も塗らず、乾燥具合を確かめ、乾燥具合・場所に応じて適度な保湿剤をつけるというのが新たな発見です。秘密の化粧品と相通ずるところがあります。自然の治癒力を高めるということが大切のようです。石鹸の泡だけできれいに落ちるものなんですね。１～２分かかるのが、ちょっとめんどう。


朝日放送  最終警告！たけしの本当は怖い家庭の医学
秘密の化粧品

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